¿Sabes respirar? Descubre cómo rejuvenecer a través de la respiración

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¿Sabes respirar?

La respiración es el acto más importante de nuestra vida, ya que a través de ella llega el oxígeno y los nutrientes a cada una de las células de nuestro cuerpo.

Por esto, la forma de respirar al igual que la alimentación, influyen en nuestra salud para bien o para mal.

Si respiramos correctamente, conseguiremos estar más sanos y nuestra piel tendrá un aspecto mucho más joven y saludable.

Descubre cómo rejuvenecer a través de la respiración

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