Esto es lo que ocurre cuando criticas a los demás

Analicemos la siguiente frase… “Quien dedica su tiempo a mejorarse a sí mismo, no tiene tiempo para criticar a los demás". Sin embargo, no...

7 lecciones maravillosas que podemos aprender de los errores

Todos hemos escuchado expresiones como “errar es humano” o “cada error encierra una oportunidad de aprendizaje”. Sin embargo, lo cierto es que cuando cometemos...

10 Ejercicios fundamentales para ejercitar tu cerebro

La gimnasia neuróbica, Creada por el neurocientífico Larry Katz, es una rutina de ejercicios especiales para el cerebro, que tiene por objetivo estimular los...

Lo que los demás piensen de ti refleja quiénes son ellos, no quién eres...

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Los conflictos de pareja son más dañinos que fumar o tener el colesterol alto

Las relaciones interpersonales son nuestra mayor fuente de satisfacción, y también de problemas. La relación de pareja, en especial, se convierte en fuente de...

Escuchar a quienes se quejan es malo para tu cerebro

¿Detestas cuando la gente se queja? Resulta que hay una buena razón para ello: escuchar demasiadas quejas es malo para tu cerebro en varias...

Historieta antidepresiva para aquellos que creen que todo está mal

La depresión es una enfermedad tan importante como un resfriado serio, pero es más difícil de curar porque no existe una píldora universal para...

Vivir huyendo del miedo dura eternamente. Enfrentarse a él, dura sólo un segundo

La sensación de miedo es un recurso biológico cuya función es garantizar nuestra supervivencia. Este miedo natural actúa de forma breve y concisa. Sin...

Diez lecciones de vida que te harán más fuerte

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Sana tus emociones escribiendo

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